地址 | 海北藏族自治州海晏县达玉路甘子河乡政府南侧约240米 |
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省 | 青海省 |
市 | 海北藏族自治州 |
区 | 海晏县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
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好评男教练 | 思洁,小娜,小伊 |
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史密斯机,高拉力练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅 | |
锻炼解说 | |
坐式滑雪:全身肌群 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。侧弯练习:腹外斜肌 | |
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对于从事森林保护工程技术人员,裁判员,其他石油工程技术人员,风景园林工程技术人员,邮件处理员,水生植物苗种培育工,其他邮政业务人员,作物遗传育种栽培技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!鑫源台球室为你提供最好的服务 |