于洪区全民健身中心

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锻炼解说
分脚侧提:三角肌、颈后肌 。仰卧起坐:腹部肌群 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群
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对于从事麻醉技师,播音员,其他矿山工程技术人员,计算机系统分析技术人员,物探工,石油储运工程技术人员,乐器维修工,其他工艺美术专业人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!于洪区全民健身中心为你提供最好的服务

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