地址 | 芳草街与盛世大路交汇龙首一号院售楼处负二层 |
电话 | |
省 | 吉林省 |
市 | 长春市 |
区 | 南关区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小叶,恬语,小欢 |
好评男教练 | 雅楠,小婉,晨禾 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
腰部练习器,奥林匹克下斜卧推椅,划船器 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。向前提升:三角肌前部、颈后肌 | |
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对于从事矿山安全监测工,其他营业人员,灌排工程工,其他飞机和船舶技术人员,固井工,海洋工程勘察设计工程技术人员,幼儿教师,硬质合金烧结工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!体思奇健身会所为你提供最好的服务 |