| 地址 | 湖南省长沙市岳麓区观沙路a栋2楼 |
| 电话 | (0731)82180708 |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 长沙市 |
| 区 | 岳麓区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
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| 好评女教练 | 馨嫣,馨悦,小环 |
| 好评男教练 | 静仪,馨嫣,思雨 |
| 招聘信息 | |
| 关于菁尚健身招聘信息请电话联系(0731)82180708 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 史密斯机,二头肌练习器,-10～80°可调节哑铃练习椅' | |
| 锻炼解说 | |
| 卧姿下拉：掌腱膜、肱二头肌 。赛艇练习：背部、手臂和胸部肌肉 。卧姿下拉：三角肌、肱二头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事果、茶、桑园艺工,其他电子工程技术人员,油加热工,其他家畜饲养人员,燃气储运工,保健按摩师,内科医师,保洁员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！菁尚健身为你提供最好的服务 | |