| 地址 | 江西省南昌市青山湖区火炬二路599号艾湖小区76栋3号 |
| 电话 | 15270842929 |
| 省 | 江西省 |
| 市 | 南昌市 |
| 区 | 青山湖区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小咏,小惠,小勤 |
| 好评男教练 | 小寒,小红,小娣 |
| 招聘信息 | |
| 关于严师形体健身工作室招聘信息请电话联系15270842929 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 哑铃练习椅,椭圆机,腰部练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 跪式蝴蝶：股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。背后曲伸肘：二头肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事职业病医师,供水生产工,行政执法人员,水利水电建筑工程技术人员,教练员,冷藏工,汽车运用工程技术人员,水生植物栽培工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！严师形体健身工作室为你提供最好的服务 | |