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跑步:腿部肌肉 。臂部健美:上、下臂肌肉 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉
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对于从事其他水土保持作业人员,社会学研究人员,其他餐厅服务人员,劳动(职业)卫生医师,供用电工程技术人员,其他航空运输服务人员,轮机部技术人员,飞行机械员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!康祺健身为你提供最好的服务

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