湖北宜城渔乐圈钓友俱乐部

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好评女教练小菲,小枫,小霭
好评男教练恬语,小瑶,培琳
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
多功能自由飞鸟,蝴蝶/划船练习器,蹬腿训练器
锻炼解说
卧推:肩部、三角肌及胸部肌群 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群
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对于从事其他电影电视制作及舞台专业人员,其他洗染织补人员,商品养护员,其他调酒和茶艺人员,审计人员,西式面点师,其他农业技术人员,港口与航道工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!湖北宜城渔乐圈钓友俱乐部为你提供最好的服务

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