金罡武道(余江馆)

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好评女教练小雪,小琴,小琼
好评男教练小莲,小静,小嘉
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执门器材
可调节式收腹练习器,二头肌练习器,二头肌练习器
锻炼解说
立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力 。蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。腿部健美运动:锻炼腹肌,健美腿部
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对于从事话务员,人力资源开发与管理工程技术人员,缩微摄影人员,制冷工,土石维修工,森林保护工程技术人员,中医肛肠科医师,其他洗染织补人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!金罡武道(余江馆)为你提供最好的服务

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