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坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。耸肩:颈后肌、三角肌 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事地质勘探工程技术人员,外国乐器演奏员,其他采购人员,动力配煤工,聚丙烯生产工,其他保险业务人员,森林病虫害防治员,殡仪服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!兄弟球吧为你提供最好的服务

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