启铭跆拳道

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好评女教练若渲,小静,小菊
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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史密斯机,高拉力练习器,卧式健身车
锻炼解说
颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌 。跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力
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对于从事戏剧演员,其他饭店服务人员,耐火材料工程技术人员,推销员,戏剧导演,室内装饰设计人员,生物科学研究人员,企业职能部门经理或主管等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!启铭跆拳道为你提供最好的服务

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