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好评女教练小婵,小雪,馨悦
好评男教练小悦,小霞,小欢
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
卧式健身车,综合训练器,二头肌练习器
锻炼解说
跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。背式下推:三角肌、背阔肌
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建议
对于从事其他健身和娱乐场所服务人员,飞行驾驶员,纯碱生产工,农业科学研究人员,竹、藤、麻、棕、草制品加工工,压缩机工,营养与食品卫生医师,小学教师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!DAKA健身为你提供最好的服务

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