地址 | 辽宁省朝阳市朝阳县四段966号 |
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省 | 辽宁省 |
市 | 朝阳市 |
区 | 朝阳县 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 锦萱,乔琦,小露 |
好评男教练 | 培琳,小媛,小寒 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
可调节式下斜腹肌搜索练习椅,椭圆机,二头肌练习器 | |
锻炼解说 | |
划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 | |
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对于从事制冷工,其他农副林特产品加工人员,尸体防腐工,其他殡葬服务人员,飞机发动机制造工程技术人员,碳素石墨化工,其他水产工程技术人员,劈岩与保管工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!ROCK主题健身会馆(朝阳店)为你提供最好的服务 |