| 地址 | 河南省周口市川汇区人民公园东 |
| 电话 | 18639491129 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 周口市 |
| 区 | 川汇区 |
| 关注 | 教育培训;培训机构 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小纨,小霞,小彩 |
| 好评男教练 | 小美,小兰,晨禾 |
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| 关于橙子音乐舞蹈室招聘信息请电话联系18639491129 | |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 划船器,二头肌练习器,水阻划船器 | |
| 锻炼解说 | |
| 提腿（三个位置）：腓长肌、臀部肌群 。反向收缩：前臂肌群、二头肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事儿科医师,地震工程技术人员,飞机设计工程技术人员,播音员,其他航空工程技术人员,裁判员,其他乐器演奏员,检察官等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！橙子音乐舞蹈室为你提供最好的服务 | |