| 地址 | 江西省赣州市全南县寿梅路34-5号寿梅大厦2楼 |
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| 省 | 江西省 |
| 市 | 赣州市 |
| 区 | 全南县 |
| 关注 | 教育培训;培训机构 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小婷,小晶,丹叙 |
| 好评男教练 | 小竹,小荔,小青 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 奥林匹克卧推平椅,哑铃练习椅,腹部练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。卧推：肩部、三角肌及胸部肌群 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动：使有关部位得到振动性按摩 | |
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| 对于从事水文勘测船工,渔业生产船员,曲艺演员,植物保护技术人员,其他纺织工程技术人员,中药材生产管理员,碳素成型工,湖盐采掘工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！舞韵舞蹈培训中心为你提供最好的服务 | |