| 地址 | 蚌埠市怀远县禹王中路怀远县人民医院西侧约30米 |
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| 省 | 安徽省 |
| 市 | 蚌埠市 |
| 区 | 怀远县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小娴,小婉,小锦 |
| 好评男教练 | 小影,思雨,夏美 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 大腿内侧练习器,高拉力练习器,二头肌练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。交替划船运动：增强二头肌、户部和腰肌力 | |
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| 对于从事殡仪服务员,草业技术人员,金属材丝拉拔工,电影电视摄影师,钻探工,结晶工,银行信贷员,检察官等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！星牌台球室为你提供最好的服务 | |