人民体育场

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锻炼解说
仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌
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对于从事其他矿山工程技术人员,家庭服务员,海藻食品加工工,摄影师,灌区供水工,普通工业工程技术人员,机场工程技术人员,蔬菜园艺工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!人民体育场为你提供最好的服务
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