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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
腹部练习器,肩膊推举练习器,椭圆机
锻炼解说
反坐蝴蝶机运动:背阔肌、三角肌 。坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌 。坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群
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对于从事平台水手,碳素石墨加工工,文字记者,戏剧制作人,其他水产养殖人员,会计人员,其他保险业务人员,设施规划与设计工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!PE健身工作室为你提供最好的服务

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