人民体育馆

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好评男教练小巧,小丹,小希
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
卧式健身车,水阻手脚复合健身车,蹬腿训练器
锻炼解说
卧姿推举:胸大肌、肱二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌
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对于从事其他气象工程技术人员,湖盐脱水工,汽车货运站务员,环境污染治理工程技术人员,中西医结合医师,其他水文勘测作业人员,美容师,其他银行业务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!人民体育馆为你提供最好的服务

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