| 地址 | 舟山市普陀区朱家尖镇樟州湾乌石塘景区内朱樟线 |
| 电话 | |
| 省 | 浙江省 |
| 市 | 舟山市 |
| 区 | 普陀区 |
| 关注 | 运动健身;其他 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 0 |
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| 好评女教练 | 小贞,小霞,小筠 |
| 好评男教练 | 小滢,小爽,小琦 |
| 招聘信息 | |
| 关于朱家尖海钓俱乐部招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 三头肌下压练习器,蹬腿器,奥林匹克卧推平椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。双臂上举运动：双臂肌群、背、胸部肌群 。坐姿抬拉：双臂肌群、胸、腹、背部肌群 | |
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| 建议 | |
| 对于从事森林采伐和运输工程技术人员,中药剂师,电影电视制片,装卸归楞工,插花员,秘书,电子材料工程技术人员,医药商品购销员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！朱家尖海钓俱乐部为你提供最好的服务 | |