地址 | 濮阳市范县十字坡大道范县新区商贸城 |
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省 | 河南省 |
市 | 濮阳市 |
区 | 范县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
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好评女教练 | 小静,小莺,培琳 |
好评男教练 | 雅锐,小育,小倩 |
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蹬腿训练器,短杠铃架,卧式大腿曲接练习器 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。手臂收缩:前臂肌群 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 | |
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对于从事碳素煅烧工,装卸归楞工,烃类衍生物生产工,水土保持勘测工,农用运输车驾驶员,顺丁橡胶生产工,地图制图工,劳动(职业)卫生医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!亲亲宝贝游泳馆为你提供最好的服务 |