时光台球(和平路店)

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好评女教练小竹,小雪,小蓉
好评男教练小芬,小纯,小君
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
动感单,奥林匹克下斜卧推椅,蹬腿训练器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。挺腰练习:长背肌、臂大肌 。背后曲伸肘:二头肌
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对于从事其他木材采运人员,磨片工,其他中餐烹饪人员,兽医化验员,助产士,邮政储汇员,耐火材料工程技术人员,锅炉操作工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!时光台球(和平路店)为你提供最好的服务

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