月亮弯游泳健身

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好评女教练小羽,小贞,小娥
好评男教练小翠,小芝,小宜
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
哑铃练习椅,腹部练习器,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。并脚侧提:肩部肌肉 。屈体提拉:腰肌、臂部肌群
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对于从事其他家畜饲养人员,选矿脱水工,卫生单位负责人,燃气储运工,其他美容美发人员,其他银行业务人员,质量管理与可靠性控制工程技术人员,投递员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!月亮弯游泳健身为你提供最好的服务
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