隆化奥体中心

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好评女教练小瑞,静仪,馨雨
好评男教练小婵,雯洁,小茜
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
蹲架,综合训练器,三头肌下压练习器
锻炼解说
坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。360度划船:胸大肌、腹直肌、腰肌 。躺式举重:胸大肌、肱二头肌
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对于从事医药商品储运员,其他水上运输服务人员,海洋资源开发利用和保护工程技术人员,聚乙烯生产工,其他农业实验人员,电影电视场记,地图制图工,航空运输工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!隆化奥体中心为你提供最好的服务

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