地址 | 苏州市昆山市林语路临湖农贸市场 |
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省 | 江苏省 |
市 | 苏州市 |
区 | 昆山市 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
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好评男教练 | 小妍,雯洁,馨嫣 |
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腿部健美运动:锻炼腹肌,健美腿部 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 | |
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