北海体育训练中心

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执门器材
椭圆机,三头肌伸展练习器,哑铃
锻炼解说
屈体上摆:上背肌肉 。反向划船运动:增强臂部、胸部肌力 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳
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对于从事线务员,其他调酒和茶艺人员,其他合成橡胶生产人员,焦化工程技术人员,经济计划人员,商品养护员,图书馆学研究人员,其他水产工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!北海体育训练中心为你提供最好的服务

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