地址 | 北海市银海区横路山村87号 |
电话 | (0779)3188100 |
省 | 广西壮族自治区 |
市 | 北海市 |
区 | 银海区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小媛,小娜,小咏 |
好评男教练 | 小芬,小蕊,小淑 |
招聘信息 | |
关于北海海沙足球训练基地招聘信息请电话联系(0779)3188100 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
多功能推举练习,卧式大腿曲接练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅' | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。功率车运动:双腿肌肉、臀部肌群 | |
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建议 | |
对于从事社会学研究人员,其他铸铁管人员,海洋地质取样工,棉花加工工,尸体防腐工,中药调剂员,小学教师,儿科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!北海海沙足球训练基地为你提供最好的服务 |