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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
双层哑铃架(10对容量),肩膊推举练习器,立式小腿伸展练习器
锻炼解说
立姿背部运动:背阔肌、三角肌 。前臂曲运动:小臂、腕肌肉 。三头肌下压:夺头肌
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建议
对于从事食品工程技术人员,教练员,皮肤科医师,洗衣师,尸体防腐工,磁选工,多晶制取工,铸管精整工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!智尚跆拳道为你提供最好的服务

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