福沙度假岛-足球场

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好评女教练小晓,小黛,小珠
好评男教练小馥,小琰,小惠
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
蹬腿训练器,-10~80°可调节哑铃练习椅',铃片及杠铃杆架
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。滑行运动:背部和腹部肌群 。卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌
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对于从事其他农业技术人员,油制气工,大地测量工程技术人员,井架安装工,其他行政办公人员,光电火控工程技术人员,其他地质勘查人员,其他餐饮服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!福沙度假岛-足球场为你提供最好的服务
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