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好评女教练茜滢,晨西,小欣
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锻炼解说
传统双臂屈伸:胸大肌、三头肌 。双臂上举运动:双臂肌群、背、胸部肌群 。背式下推:三角肌、背阔肌
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对于从事钨钼冶炼工,计算机硬件技术人员,硅冶炼工,银行国外业务员,水土保持防治工,海盐晒制工,其他司法鉴定人员,麻醉科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!国英武道为你提供最好的服务

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