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腰部健美运动:腰部、臀部健美 。坐式前推:胸肌、三角肌 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌
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对于从事其他考古及文物护专业人员,装卸归楞工,秘书,假山工,车站货运作业组织员,焦炉机车司机,公关员,作曲家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!旭日战狼健身为你提供最好的服务

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