秦淮区月牙湖水上运动中心

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
三头肌伸展练习器,腰部练习器,蹲架
锻炼解说
曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。背后曲伸肘:二头肌
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对于从事通信电力机务员,社会体育指导员,其他社会服务和居民生活服务人员,其他测绘工程技术人员,车站客运服务员,假山工,果、茶、桑园艺工,冷冻提硝工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!秦淮区月牙湖水上运动中心为你提供最好的服务

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