地址 | 内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗辅银钻2号楼3楼 |
电话 | (0477)4897371 |
省 | 内蒙古自治区 |
市 | 鄂尔多斯市 |
区 | 准格尔旗 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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环境评分 | |
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好评女教练 | 小冰,小姬,小芳 |
好评男教练 | 小梦,培琳,小静 |
招聘信息 | |
关于麦肯世界健身中心招聘信息请电话联系(0477)4897371 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
双层哑铃架(10对容量),史密斯机,奥林匹克下斜卧推椅 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。骑车练习:大腿肌和腹直肌 。定位按摩:颈至小腿全方位肌群 | |
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对于从事海洋资源开发利用和保护工程技术人员,行政执法人员,保洁员,其他工艺美术专业人员,水上交通工程技术人员,河道修防工,保险理陪员,美术编辑等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!麦肯世界健身中心为你提供最好的服务 |