地址 | 内蒙古自治区鄂尔多斯市东胜区迎宾路15号双骏金融大厦11层 |
电话 | (0477)2261888 |
省 | 内蒙古自治区 |
市 | 鄂尔多斯市 |
区 | 东胜区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评女教练 | 小丹,小月,小艺 |
好评男教练 | 小茗,小艺,思洁 |
招聘信息 | |
关于东胜区领地一席健身中心招聘信息请电话联系(0477)2261888 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
哑铃练习椅,多功能推举练习,杠铃片存放架 | |
锻炼解说 | |
交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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建议 | |
对于从事盆景工,银行外汇管理员,文物保护专业人员,其他航空工程技术人员,垃圾清运工,织造工程技术人员,工业型煤工,野生动物保护员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!东胜区领地一席健身中心为你提供最好的服务 |