勉县体育场

地址陕西省汉中市勉县定军山镇绿缘路体育馆(现代江南附近)
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立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌 。背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放
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