| 地址 | 河南省驻马店市汝南县第二初级中学东南(察院街北) |
| 电话 | 15346368703 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 驻马店市 |
| 区 | 汝南县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
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| 好评女教练 | 小筠,小素,小枝 |
| 好评男教练 | 小荷,小叶,小琴 |
| 招聘信息 | |
| 关于奥运风跆拳道招聘信息请电话联系15346368703 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 腹部练习器,划船器,引体向上/提举训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事选矿脱水工,镁冶炼工,苦卤综合利用工,船舶运用工程技术人员,其他西医医师,耐火材料工程技术人员,浮选工,其他炼钢人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！奥运风跆拳道为你提供最好的服务 | |