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好评女教练小咏,小萍,小秀
好评男教练小思,小丹,欣彤
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
可调节式收腹练习器,综合训练器,卧式大腿曲接练习器
锻炼解说
卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。引体向上:手臂肩部和胸大肌
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建议
对于从事航空运输地面服务员,火炮枪械工程技术人员,其他办公设备维修人员,法医,文艺评论员,炭黑制造工,技术编辑,铁路电务工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!拿铁健身为你提供最好的服务

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