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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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台阶器,背肌练习器,蹲架
锻炼解说
仰卧起坐:腹部肌群 。蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌
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对于从事电子材料工程技术人员,社会学研究人员,其他合成树脂生产人员,物业管理员,钻探工,鱼粉加工工,中医眼科医师,服装设计人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!翡翠台球为你提供最好的服务

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