天龙武道

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好评女教练小莉,静仪,雅楠
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执门器材
椭圆机,划船器,引体向上/提举训练器
锻炼解说
坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌 。划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。弯腰拉举:臂部、腰部肌肉
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对于从事质量工程技术人员,其他标准化、计量、质量工程技术人员,联合收割机驾驶员,考古工作者,河道修防工,其他石油炼制生产人员,水工检测工,异戊橡胶生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!天龙武道为你提供最好的服务

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