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好评女教练小颖,小薇,小玉
好评男教练小娥,小丹,小毓
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
奥林匹克上斜卧推平椅,二头肌练习器,高拉力练习器
锻炼解说
卧式蝴蝶:胸大肌、肱二头肌 。坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事森林资源管理与监测工程技术人员,保健按摩师,其他勘测及矿物开采人员,客房服务员,普通工业工程技术人员,农村节能员,服装设计人员,其他饭店服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!优悦游泳健身为你提供最好的服务

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