聚英跆拳道馆

地址云南省玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇大云酒店对面
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好评女教练诗雯,小琦,小卿
好评男教练欣彤,小昭,小月
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
蹬腿器,肩膊推举练习器,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
坐式下拉:双臂肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力
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对于从事采购员,吸附工,调酒师,矿井开掘工,其他金属轧制人员,萃取工,压缩机工,电影电视导演等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!聚英跆拳道馆为你提供最好的服务

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