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臂部健美:上、下臂肌肉 。侧弯练习:腹斜肌 。传统双臂屈伸:胸大肌、三头肌
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对于从事非金属矿及制品工程技术人员,病房护士,林木种苗工,邮政营业员,其他编辑,作曲家,海盐晒制工,出版物储运员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!汗蒸游泳为你提供最好的服务
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