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好评女教练小翠,小欣,丹藐
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哑铃,多功能推举练习,三头肌伸展练习器
锻炼解说
跑步运动:锻炼腿部各肌. 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。卧姿下推:胸大肌、二头肌
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对于从事海洋调查与监测工程技术人员,土石维修工,球团焙烧工,其他消防人员,法医,行政业务办公人员,假山工,钙镁磷肥生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!柳氏武馆为你提供最好的服务

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