地址 | 白山市抚松县长白山保护开发区池西区 |
电话 | (0439)6558888 |
省 | 吉林省 |
市 | 白山市 |
区 | 抚松县 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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环境评分 | |
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好评女教练 | 雅锐,小慧,小洁 |
好评男教练 | 小 艳,小菁,小惠 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
腰部练习器,二头肌练习器,铃片及杠铃杆架 | |
锻炼解说 | |
侧弯提伸:腰斜肌、齿状肌前部 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 | |
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对于从事其他储运人员,采油工,其他公路道路运输服务人员,前厅服务员,废旧物资回收挑选工,广告设计人员,航天工程技术人员,化纤聚合工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!天域度假酒店-健身房为你提供最好的服务 |