| 地址 | 浙江省杭州市上城区翰林街7号 |
| 电话 | 13588450658 |
| 省 | 浙江省 |
| 市 | 杭州市 |
| 区 | 上城区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 用户评价 | |
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| 好评女教练 | 小莺,小筠,小娴 |
| 好评男教练 | 丹叙,小珍,馨予 |
| 招聘信息 | |
| 关于美凌格健身招聘信息请电话联系13588450658 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 卧式健身车,椭圆机,引体向上/提举训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。肩部按摩：可活动经脉 。罗马式坐椅起—坐：腹肌 | |
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| 对于从事金属材热处理工,航空运输飞行服务员,铁合金炉外法冶炼工,吸收工,工业型煤工,广告设计人员,出版物发行员,粮油管理员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！美凌格健身为你提供最好的服务 | |