| 地址 | 汕尾市陆丰市龙山大道陆丰市人民体育场东北侧约130米 |
| 电话 | |
| 省 | 广东省 |
| 市 | 汕尾市 |
| 区 | 陆丰市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小惠,小冰,小芬 |
| 好评男教练 | 小纨,小荷,小瑾 |
| 招聘信息 | |
| 关于陆恒武馆招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 高拉力练习器,奥林匹克卧推平椅,二头肌练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 蛙泳运动：双臂肌群 。单臂背部运动：臂部肌群、背部肌群 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事尿素生产工,其他餐饮服务人员,银行储蓄员,烧结工,劳动（职业）卫生医师,商品护运员,放射卫生医师,教练员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！陆恒武馆为你提供最好的服务 | |