地址 | 福建省厦门市翔安区巷南路177号2楼 |
电话 | (0592)5588610 |
省 | 福建省 |
市 | 厦门市 |
区 | 翔安区 |
关注 | 教育培训;培训机构 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小聪,小素,涔馨 |
好评男教练 | 小颖,若渲,小玉 |
招聘信息 | |
关于艺鑫舞蹈艺术中心(西亭店)招聘信息请电话联系(0592)5588610 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
腹部练习器,三头肌下压练习器,平卧椅 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌 。侧弯练习:腹外斜肌 | |
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建议 | |
对于从事剑麻生产工,聚丁二烯生产工,物探工,焦炉机车司机,手术室护士,药房辅助员,井矿盐采卤工,木偶戏演员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!艺鑫舞蹈艺术中心(西亭店)为你提供最好的服务 |