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执门器材
腹部练习器,综合训练器,三头肌下压练习器
锻炼解说
立姿下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力
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对于从事作物种子繁育工,银行国库业务员,病房护士,特种工艺设计人员,其他运输服务人员,广告设计人员,其他商业、服务业人员,其他饭店、旅游及健身娱乐场所服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!杰森健身为你提供最好的服务

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