| 地址 | 湖南省长沙市岳麓区西二环辅路阳光一百三期83栋1-101室 |
| 电话 | 18942522182 |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 长沙市 |
| 区 | 岳麓区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小洁,小艺,小宜 |
| 好评男教练 | 小希,予馨,小瑗 |
| 招聘信息 | |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 杠铃片存放架,台阶器,推胸练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 自由泳运动：手臂肌群、腹部肌群 。平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 对于从事银行外汇管理员,家庭服务员,其他热带作物生产人员,钢丝绳制造工,蔬菜加工工,航空运输工程技术人员,油加热工,纺纱工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！麦斯健身为你提供最好的服务 | |