舞蹈跆拳道

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肩膊推举练习器,动感单,平卧椅
锻炼解说
坐姿下压:肱三头肌 。双臂前推:臂部肌群 。体后提升:后背肌群、蝈绳肌
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对于从事采矿工程技术人员,其他专业技术人员,其他电信通信传输业务人员,天然气净化工,生活燃料供应工,电子出版物编辑,乙丙橡胶生产工,其他石油工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!舞蹈跆拳道为你提供最好的服务

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