天津市滨海新区汉沽体育场

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
奥林匹克下斜卧推椅,双层哑铃架(10对容量),蹲架
锻炼解说
收腹举腿:腹肌、股四头肌 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放
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对于从事收发员,护林员,其他中医医师,其他林业工程技术人员,灌溉试验工,水产养殖潜水工,牧草工,重冶备料工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!天津市滨海新区汉沽体育场为你提供最好的服务

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